segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

I'm back. Let's go! ABC again

Hi Cats,

Deixei aqui abandonado por quase 2 meses. Sorry, mas não tinha nem porque postar, já que no fim de ano só comi, comi, e engordei.
Mas agora voltei, com a determinação que jamais tive. Cheguei a um ponto que tenho que emagrecer mesmo, de uma vez por todas. Não posso deixar pra amanhã o que precisa ser feito desde hoje. O meu peso me envergonha, tenho que mudar isso.

Amanhã/hoje começarei a ABC, e vou tentar, com todas as minhas forças, fazer essa dieta certinho, tenho que conseguir. Não aguento mais meu corpo do jeito que está. Vou tentar comer só coisas saudáveis.
 Mesmo que não perca os 30 quilos que a dieta promete, qualquer quilo perdido é válido.

Então amanhã 500 calorias, por enquanto tá fácil.
Muita força pra vocês, espero que estejam conseguindo alcançar suas metas.

Stay Strong <3

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Adiando a ABC

Não consegui começar a ABC essa semana, tive compulsão, então vou tentar na segunda-feira que vem, quero fazer uns dias de Lf com bastante chá pra limpar meu organismo antes de uma dieta assim.
Stay Strong

domingo, 8 de dezembro de 2013

Desabafo + livro + Dieta ABC

Hi Cats,

Essa semana não fiz nada de produtivo. Tava triste por ser a ultima semana de aula, e como to no terceiro ano, foi meio como uma despedida, e dai não consegui fazer dieta alguma, porque quando to triste como demais.
Fui no médico na terça  feira, e ela me passou um remédio pra tirar a ansiedade, e falou que tenho que emagrecer logo, porque minha saúde já não tá lá aquelas coisas, se continuar gorda só vai piorar.

Eu li  "A culpa é das estrelas", e sério, não consegui parar de ler até acabar, li em 2 dias. Que livro perfeito, a história é muito linda e triste ao mesmo tempo, chorei muito. Sou meio emotiva demais.

Bom, gosto de começar dietas na segunda feira, acho mais fácil de conseguir seguir, e pretendo começar a ABC amanhã. Já tentei fazer ela várias vezes, e nunca passei do dia 10, mas vou tentar novamente, vai que dessa vez dá certo finalmente. Pelo menos to bastante confiante.
Sei que vai ser difícil, mas quero perder pelo menos uns 12 quilos até fevereiro, vou me exercitar bastante nessas férias, e seguir a dieta a risca.
Todo mundo já deve conhecer a ABC, mas vou postar aqui mesmo assim.

Dieta ABC (Anna Boot Camp)  



 É isso ai, muita força pra vocês, vou postar a cada dois dias eu acho, ou se tiver com coragem postarei todo dia.

Stay Strong Always.

sábado, 30 de novembro de 2013

Recomeçando do Zero

Hey,

É tão estranho escrever aqui pela primeira vez, antes era tão fácil postar no meu antigo blog, acho que perdi o jeito. Nem sei o que escrever, pode ser que ninguém leia, mas acho que desabafar já basta.

Toda menina quando criança sonha em ser bailarina, modelo; eu também sonhava... Quando eu via as outras crianças, todas magrinhas, eu me sentia mal. Pensava que, talvez, quando crescesse eu emagreceria e poderia ser igual a todas, pensei que um dia eu me acharia bonita.
Quando todos me chamavam de gorda ou qualquer outro apelido ligado ao meu peso, eu me sentia muito mal, e em vez de fazer algo, como uma dieta, eu descontava na comida, e ficava mais gorda ainda.

A um ano atrás eu decidi mudar de vida, comecei um blog (que tive que abandonar pois descobriram quem eu era),  fiz muitas dietas, emagreci um pouco. Mas, infelizmente, comecei a trabalhar em uma padaria, e engordei os 10 quilos que tinha perdido e mais 10. Ainda bem que sai de lá.

E hoje aqui estou eu, Cassie, com 92 quilos, pronta pra recomeçar tudo de novo, e não desistir dessa vez.

Stay Strong <3